پودر جوانه گندم و خواص فوق العاده ی آن

پودر جوانه گندم

این پودر از آسیاب کردن دانه ی گندم جوانه زده شده ، تهیه می شود . جوانه زنی سبب افزایش آنتی اکسیدان ها، ویتامین C، ویتامین های گروه B و کاروتن میشود، شاخص گلایسمیک و میزان اسید فیتیک را کاهش میدهد و هضم را آسان تر میکند.

جوانه گندم

اسید فیتیک چیست ؟

اسید فیتیک در بسیاری از مواد غذایی گیاهی از جمله ذرت، گندم، برنج، سویا و … یافت می‌شود.   این ماده میل ترکیبی زیادی به مواد معدنی رژیم غذایی، کلسیم، آهن و روی دارد و مانع جذب آن‌ها می‌شود.

خواص پودر جوانه گندم

• دارای مقادیر بسیار بالای ویتامین A  می باشد که به سلامت و بهبود عملکرد سیستم بینایی و پوست کمک می کند .
• باعث ایجاد نشاط و رفع احساس ضعف و بیحالی و خستگی می شود .
• سرشار از ویتامین E می باشد و برای رشد موها و تقویت آن بسیار موثر است.
• پودر گندم جوانه زده معروف ترین و پراستفاده ترین پودر ماسک صورت است. این پودر به دلیل داشتن ویتامین های گروه B، C، A و داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی سبب رطوبت رسانی به پوست شده و به عنوان یک روشن کننده و ضد چروک قوی عمل میکند. 
• جوانه گندم غنی از فیبر است و از این رو باعث پیشگیری از ایجاد بیماری های گوارشی و سلامت بیشتر دستگاه گوارشی می شود .
• به دلیل داشتن اسید فولیک فراوان ،  خطر بسیاری از بیماری های مزمن نظیر دیابت و اختلالات عروقی را کاهش می دهد .
• تاثیر زیادی برای لاغری و پیشگیری از چاقی دارد . زیرا حاوی انرژی بالایی می باشد که باعث ایچاد حس سیری طولانی مدتی می شود . برای این کار می توانید مقداری از آن را قبل از غذا به سالاد خود اضافه کرده و میل کنید .
• روشن کننده ، ضد لک و ضد چروک قوی می باشد . برای برخورداری از این خواص فوق العاده می توانید از ماسکس که طرز تهیه آن را در ادامه قرار داده ایم ، استفاده کنید.
  

  آرد

نحوه ی مصرف :

پودر گندم جوانه زده را با آب مخلوط کنید و پوست خود را با آن پوشش دهید. بعد از 10-15 دقیقه و پیش از خشک شدن کامل، صورت خود را با آب ولرم بشویید. افرادی که پوست خشک دارند می توانند این ترکیب را با شیر و کسانی که پوست چرب دارند با ماست تهیه کنند.

نکته ی آرایشی : زمانی که ماسک را بر روی پوست صورت قرار دادید از تکان دادن عضلات صورت و صحبت کردن پرهیز کنید.

نکته : برای تهیه پودر جوانه گندم از فروشگاه به مالت شاپ ، کلیک کنید .